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17/01/13
Optimismo
admin

La autodisciplina no es más que un HÁBITO. Es tu habilidad para autogestionar tus propios pensamiento y acciones, independientemente de tu estado de ánimo. Y es algo que CADA persona exitosa en este mundo ha tenido que desarrollar en algún momento.

Artículo traducido y adaptado del Blog de Katie Frailing


CURSOS ONLINE


RISOTERAPIA Y ANIMACION

OPTIMISMO PARA EL ÉXITO

AROMATERAPIA

INTERPRETACION DE SUEÑOS

LIDERAZGO EMOCIONAL

PSICOLOGIA DE LA RISA Y EL BUEN HUMOR

PSICOLOGIA DE LAS EMOCIONES POSITIVAS

MUSICOTERAPIA

LA EXPRESION CORPORAL EN ADULTOS

INTRODUCCION A LA EXPRESIÓN TEATRAL

DINAMICAS DE ANIMACION DE GRUPOS

INTRODUCCION AL CLOWN

TECNICAS DE VISUALIZACION Y RELAJACION

ACTITUD POSITIVA PARA EL ÉXITO



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Optimismo
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La autodisciplina no es más que un HÁBITO. Es tu habilidad para autogestionar tus propios pensamiento y acciones, independientemente de tu estado de ánimo. Y es algo que CADA persona exitosa en este mundo ha tenido que desarrollar en algún momento.

Artículo traducido y adaptado del Blog de Katie Frailing

TERAPIA INDIVIDUAL

Nuestro trabajo en Terapia Individual consiste en ayudar a la persona a comprender su estado emocional frente a las diferentes experiencias en la vida, modular y mejorar los mecanismos adaptativos personales frente a la ansiedad, comprendiendo como nos manejamos frente a las situaciones que nos la provocan, elaborar el duelo para salir de estados depresivos y decaimientos, ayudar a mejorar la autoestima y la actitud positiva para poder manejarnos en el dia a dia con nuestras tareas.

Trabajamos en Psicoterapia individual los siguientes problemas, entre otros:.

  • Angustia: sensaciones de desasosiego, inquietud ,etc....
  • Depresión: desinterés por todo, tono vital apagado, etc....
  • Ansiedad: sensaciones de ahogo, taquicardias, palpitaciones, etc....
  • Fobias: miedos irracionales a objetos, situaciones, etc......
  • Obsesiones: pensamientos y comportamientos repetitivos, etc....
  • Estrés: irritabilidad, insomnio,exceso actividad diaria, etc....
  • Timidez: miedo a las relaciones sociales, aislamiento, etc....

 

El primer ingrediente necesario para poder cambiar y mejorar es desearlo. El segundo es estar dispuesto a hacerlo.

CONSULTA INFORMATIVA

Si deseas más información, pedir cita o ponerte en contacto con nosotros puerdes hacerlo a través del teléfono:   620199255. O bien, enviandonos un correo electrónico:  CONTACTO

LUGAR:

Barcelona Centro. y alrededores de Granollers y Mataró

TERAPEUTAS:

Enric Castellvi: Psicólogo Clinico, Psicoterapeuta, Risoterapeuta. Master en Desarrollo Organizacional.

Digna Sieiro: Sofróloga, Especialista en Regresiones, Imnosis, Meditación, Relajación. Psicoorientóloga.

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Ultima modificación: 07-02-13  a las  20:27