Por que el Coaching de las Emociones

BENEFICIOS DEL COACHING DE LAS EMOCIONES

Sin lugar a dudas uno de los beneficios más importantes y de mayor valor es lograr ser INDEPENDIENTE. No hay que esperar a que alguien nos explique un chiste, a tener amigos divertidos, ir al cine o a ver una comedia en televisión. Usted podrá SENTIRSE FELIZ a voluntad y a decidir cuando es el momento y de que manera.

Ayuda a DISIPAR EL MIEDO Y LA TIMIDEZ Las emociones son útiles en momentos concretos, pero hay que tener control sobre ellas. Sencillas herramientas como desrrollar nuevos hábitos, nos permitiran relacionarnos con nosotros mismos y con otras personas con una nueva perspectiva, desarrollando algo mágico entre nosotros que  eleva la percepción positiva, la confianza, la complicidad y la empatía.

Más risas = MEJORES SENTIMIENTOS, de una mente feliz, sólo puede emanar emociones y sensaciones positivas. "Sonrie al mundo y el mundo te sonreirá"

PENSAR MÁS CLARAMENTE con perspectiva, valentía y energía.

Comenzar a DISFRUTAR de la vida cotidiana, de lo sencillo, de todo aquello que pasa "sin darnos cuenta" y que es casi siempre, lo mejor que nos ha pasado.

Aceptar tus FORTALEZAS cómo la base de tu AUTYOESTIMA y de tu proyecto personal.

Visualizar nuevos SUEÑOS E ILUSIONES alcanzables para llenar nuestra vida de esperanza y felicidad.

Cuando la tensión y el estrés se derriten, aparecen la CREATIVIDAD Y LA IMAGINACIÖN de forma fluida y natural.

El mejor aprendizaje es darse cuenta de que, aunque no siempre se puede controlar lo que nos pasa o lo que debemos hacer, si puedes CAMBIAR la forma en cómo afecta tus pensamientos, tus emociones y tu capacidad para actuar.  Puedes DECIDIR como quieres sentirte y lo que  realmente QUIERES hacer.

Si dominas tu ACTITUD y tus PENSAMIENTOS, estás en el camino correcto para PODER HACER, que lo que te propongas LO PUEDAS LOGRAR.

Y además gestionar bien nuestras emociones:

  • Fortalece el sistema inmune y genera energia positiva y valentia.
  • Aumenta su flexibilidad mental y cardiovascular
  • Incrementa su cociente emocional y su índice de creatividad
  • Permite pensar con más claridad y rapidez
  • Hace mas pícara su mirada y aumenta su capacidad de seducción.
  • Aumenta su rendimiento intelectual y la retención de información
  • Disuelve las preocupaciones y transforma los problemas.
  • Recupera su capacidad para la diversión y el juego.
  • Destruye su reputación seria, antipática y conservadora
  • Libera y transforma el miedo y el estres en valentia y serenidad.
  • Reequilibra la química de su metabolismo ante el estrés y la tensión
  • Permite una mayor perspectiva y capacidad para actuar
  • Desarrolla una adecuada autoestima y actitud positiva
  • Focaliza su atención en el presente y le permite disfrutar del momento.
  • Experimenta una profunda conexión con las personas de su alrededor.
  • Destinar tiempo para la familia y los amigos
  • Desarrollar la imaginación y la creatividad
  • Ayudarle a vivir feliz disfrutando de todo lo que haga.
  • Unirse al grupo de persona que cree que hemos venido a este mundo a ser felices y a vivir con amor, pasión y gratitud.

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Ultima modificación: 07-02-13  a las  20:20